Trening

Laila Tandberg – som også er utdannet personlig trener – har bootcampgrupper utendørs “nesten” hele året.

Dette er små grupper på 10 personer som får personlig og individuell oppfølging utifra behov og ønsker.

Alle kan delta uansett tidligere fysisk form og plager.  Det er stort alders spenn på alle grupper og er en blanding av kvinner og menn.

Treningen foregår på følgende dager og tider

  • Bjerkelundsparken (Parksvingen) Bekkestua Mandager kl 1730 – 1830  (bootcamp)
  • Fossum Tirsdager kl 1000 – 1100 (godt voksen /skader)
  • Høvikodden (ved Henie Onstadsenteret)  Tirsdager kl 1730 – 1830  (bootcamp))
  • Høvikodden Torsdager kl 1700-1800 og 1805-1905 (bootcamp)

Gå inn på hennes hjemmesider  http://www.sunnere-livsstil.no for mer informasjon og priser.

Du kan også ta kontakt direkte på tlf: 92085587 eller mail: laila.tandberg@bstua.nhn.no